Nutrizione e anziani: prevenire la malnutrizione

Perdita di peso, vestiti larghi, pasti saltati o il frigorifero vuoto sono segnali da prendere sul serio. La denutrizione stanca, favorisce le cadute e oscura il tuo umore.

Questo non è un articolo sulla dieta. Se il peso diminuisce, parla con il tuo medico. Nel frattempo, i pasti condivisi e i sapori di prima – una ricetta, un odore – spesso aiutano più di un piatto imposto.