Nutrição e idosos: prevenindo a desnutrição

Perda de peso, roupas largas, refeições omitidas ou geladeira vazia são sinais a serem levados a sério. A desnutrição cansa, promove quedas e escurece o seu humor.

Este não é um artigo sobre dieta. Se o peso cair, converse com seu médico. Entretanto, refeições e sabores partilhados de antes – uma receita, um cheiro – muitas vezes ajudam mais do que um prato imposto.