栄養と高齢者: 栄養失調の予防

体重の減少、ゆるい服、食事を抜いたり、冷蔵庫が空になったりする場合は、真剣に受け止めるべき兆候です。栄養不足は疲れやすく、転倒を促進し、気分を暗くします。

これはダイエット記事ではありません。体重が減少した場合は、医師に相談してください。その一方で、レシピや匂いなど、以前からの食事や味を共有することは、押し付けられた皿よりも役立つことがよくあります。